|
Osnaživanje, stil i inspiracija spajaju se u svakom izdanju našeg magazina.
|
January 28, 2026
Tipično muški hormon, testosteron, u žiži je ženskog dela javnosti već mesecima. Da li je on nedostajući delić hormonske terapije u menopauzi?
Testosteron je, bar iz ženske perspektive, ostajao u dubokoj senci estrogena i progesterona. Sve do sada. Bilo da se okrenete Instagramu ili TikToku, izvesno je da ćete pronaći bar jedno svedočenje influenserke u menopauzi kojoj je terapija testosteronom promenila život na bolje. Budi im se seksualna želja, vraća mentalna oštrina, ponovo imaju energije… Da li je testosteron stvarno naš novi čarobni štapić?
To što nam se zaboravljeni hormon iznenada ponovo našao u fokusu, nije slučajno. Generalno, svedočimo rebrendiranju hormonske terapije, nakon što smo nekoliko godina proveli u (bez)razložnom strahu od hormona. Nove studije unele su jasnoću u pitanja koja se tiču ovakve terapije i dovela do vrlo preciznih preporuka o tome kako, koliko i na koji način da koristimo progesteron i estrogen tokom menopauze. I baš tada, uočili smo jedan polni hormon koji žene luče, a koji stalno zaboravljamo – testosteron.
Ipak, terapija testosteronom možda ne bi dosegla ovoliku popularnost, da žene nisu osvestile kako menopauza ne mora biti kraj i da ne moraju da trpe, niti da izdrže. U XXI veku sasvim je u redu tražiti medicinski način da neutrališete smetnje. Nakon valunga, nesanice, zaboravnosti, žene su se skoncentrisale i na manje uočljive simptome menopauze: manjak seksualne želje, gubitak mišićne mase, padove energije, motivacije. Žene iz Gen X i starije milenijalke koje se, zbog menopauze, ne osećaju bodro kao ranije, počele su da traže rešenje. Ujedno, porast popularnost GLP-1 lekova za mršavljenje (Ozempika, pre svih) nametnuo nam je pitanje gubitka mišićne mase. Zbog svojih svojstava, testosteron je isplivao kao potencijalni odgovor na sva ova pitanja.
I tek tako, postali smo svedoci ispovesti influenserki kojima je testosteronska terapija u menopauzi promenila život na bolje. Ipak, važno je da budemo svesni: ova iskustva ne nose težinu stvarnih naučnih istraživanja. A šta nauka kaže?
Kada izgovorimo testosteron, nesvesno pomislimo na muškarce. On jeste glavni muški polni hormon, ali je važan i za žene. Testosteron doprinosi libidu, seksualnom uzbuđenju i orgazmu tako što povećava nivo dopamina u centralnom nervnom sistemu. Istovremeno, on je važan i za normalnu metaboličku funkciju, mišićnu i koštanu snagu, raspoloženje i kognitivne funkcije.
Zdrave, mlade žene u premenopauzi prirodno proizvode 200–250 mikrograma testosterona dnevno. Tokom godina, ovaj nivo počinje da se smanjuje. Opada za 25 odsto do 40-te godine, a potom za 10 do 20 odsto svake naredne decenije. Definitivna stabilizacija testosterona u telu žene dogodiće se negde oko 55. godine života. Ovaj postepeni pad neke žene neće ni osetiti, ali će druge imati izražene promene. Prva među njima? Poremećaj seksualne želje (HSDD). Ovo je ujedno jedino stanje kod žena za čije je lečenje uobičajeno da se koristi terapija testosteronom, bar u inostranstvu.
Iako je testosteron, očigledno, više nego značajan za žene, gotovo da ne postoje naučna istraživanja o njegovim efektima, kao i o posledicama nedostatka testosterona i njegove nadoknade kod žena. Zbog toga, testosteronska terapija u menopauzi pomalo podseća na Divlji zapad – svako se snalazi kako ume. Pritom, na većini tržišta čak i ne postoje posebni proizvodi namenjeni ženama, nego smo prinuđene da koristimo proizvode za muškarce, samo u manjoj dozi. Dakle, kada je u pitanju terapija testosteronom, žene su prepuštene same sebi, jer čak ni unutar medicinske zajednice ne postoji jedinstven konsenzus. Stoga ne čudi što su se žene okrenule mrežama i što jedne od drugih traže savete.
Jedina jasno dokazima potkrepljena indikacija za terapiju testosteronom kod žena u menopauzi jeste lečenje hipoaktivnog poremećaja seksualne želje (HSDD). Ona se određuje tek nakon što se prođe puna biopsihosocijalna procena i isključe drugi uzroci. Čak i tada, doze moraju biti u opsegu preporučenom za žene, lekar mora da nadgleda pacijenta tokom prvih šest meseci terapije i posebna se pažnja pridaje mogućim androgenim efektima (maljavost, akne).
Stručna medicinska javnost naglašava da ne postoje naučni dokazi da testosteron vredi uzimati zbog postizanja:
Dakle, testosteron definitivno još uvek nije prihvaćen kao standardna terapija tokom menopauze i to iz dobrog razloga: nedostatak naučnih istraživanja. Ipak, treba ga držati u fokusu jer je za očekivati da će novi dokazi uticati na naše dosadašnje poimanje hormonske terapije.
Foto: Shuvalova Natalia/Pexels.com
